YOGA PUSPA 11月のスケジュール
遅くなりました！
(もう25日だなんて早っ汗っ💦)
やっとやっと
YOGAPUSPA11月のスケジュール更新致しました。
グループクラス、
10月水曜クラスは新月、満月ともにお天気に恵まれて
東高根森林公園で緑と青空の下で
伸び伸びもヨガをしてきました。
11月はお天候次第でもしかしたら出かけるかも〜✨✨✨ってもう寒いかな？笑
11月早いけど
来年の準備を始めましょう✨
12月はバタバタしちゃうから
ボディメンテやら
今年やりたいなって思ってたこと
書き出してみるのもいいですね。
私は10月、たーっぷりボディ＆ハートメンテに
勤しみました✨
今まだご自愛月間継続ちゅー✨✨✨
ボディメンテするとね、隠してた感情やらが出てくるのです。
またそれもゆっくりブログに書きたいなーって思っているんだけど
反応したら逃がさない❣️
手放すのよーーーーーーー♡
ってたくさんやりました✌️
どうやら11月はお勉強の月になりそう。
今はオンラインで飛んでいけるので
復習も新しい学びもタイミングとやる気さえあれば、グッと深められるのが有難い♡
長くなってしまいました。
寒くなってきて
ヨガはもちろん、
そろそろ智恵子の暖かい手が欲しくなって来てる方もいるのではー⁉️
ボディセラピーは出張にて対応しておりますのでお気軽にお問い合わせ、ご予約くださいね。
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