9月のスケジュール更新致しました

今年も残暑が厳しくなりそうですね。

次の季節を快適に迎える秘訣は
今の季節の疲れをためないこと☆

自分の心とカラダが喜ぶこと🌟
探してあげましょう

YOGA PUSPA

目を閉じる 呼吸をする ココロとカラダを つなげる 今 ここに 存在していることを 感じる

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