陰ヨガ体験クラス 開催いたします!

YOGA PUSPAクラスにて、

6月22日水曜日 9時45分~11時 

「陰ヨガ体験クラス」を開催いたします。

陰ヨガ✨

PUSPAで私の話を聞いて、またヨガサイト等で見かけて

気になっていた方も沢山いらっしゃるはず( *´艸`)

陰ヨガは、

ひとつのポーズを3~5分ホールドすることで、心と身体の緊張を緩め、

関節や筋膜のスペースを作っていきます。

いつもと違うアプローチで自分自身を感じてみませんか?


講師は、ヨガインストラクターの島村佐知子先生。

私の大好きな友人であり、刺激を与えあうヨガ仲間であり、

勉強家で笑顔が素敵な素晴らしいヨガティーチャーです。

是非、ご参加くださいね!

私も楽しみにしています☆彡

YOGA PUSPA 初回体験1,000円 ご予約はこちら➡c.kondo.smile@gmail.com

YOGA PUSPA 料金のご案内はこちら↓↓↓

YOGA PUSPA

目を閉じる 呼吸をする ココロとカラダを つなげる 今 ここに 存在していることを 感じる

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