陰ヨガ体験クラス　開催いたします！

YOGA PUSPAクラスにて、

6月22日水曜日　9時45分～11時　

「陰ヨガ体験クラス」を開催いたします。

陰ヨガ✨

PUSPAで私の話を聞いて、またヨガサイト等で見かけて

気になっていた方も沢山いらっしゃるはず( *´艸｀)

陰ヨガは、

ひとつのポーズを３～5分ホールドすることで、心と身体の緊張を緩め、

関節や筋膜のスペースを作っていきます。

いつもと違うアプローチで自分自身を感じてみませんか？

講師は、ヨガインストラクターの島村佐知子先生。

私の大好きな友人であり、刺激を与えあうヨガ仲間であり、

勉強家で笑顔が素敵な素晴らしいヨガティーチャーです。

是非、ご参加くださいね！

私も楽しみにしています☆彡

YOGA PUSPA　初回体験1,000円　ご予約はこちら➡c.kondo.smile@gmail.com

YOGA PUSPA　料金のご案内はこちら↓↓↓