YOGA PUSPA 8月のスケジュール
大雨で被害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。
悲しみの中からでも
1日も早く笑顔がもどりますように
YOGA PUSPA
明日は2度目の蟹座新月
もう今日から新月モードですね。
明日のオンラインムーンヨガでは
月のお話から始まって
呼吸を深い呼吸に切り替えて
デトックスヨガ
そして
蟹座新月のヨガニドラを行います。
今年は星の動きが本当にすごいですね。
明日は惑星が整列して
地球からもそれが見えるかもしれないんですって。
私達への影響も本当に大きいですね。
今日のわたしの身体は強烈に眠がってます。
そんな中でも
ぶれずに
自分の真ん中に柔らかくいること
大切にしたいです。
今朝運転中に
運転しながら
ヨガのFBLIVEのヨガの音声だけをながして
一緒に呼吸をしていたら気持ち良かったの。
思い込みを捨てたら
色んな可能性が広がるね。
あ、でも気をつけてね
運転中に呼吸法はいいけど
危ないから瞑想はだめよー笑
電車はOK♡
今開催している
古民家 澁谷農園さんをおかりしてのヨガクラスでは
おもに私達が生きていくのに大切なツール、
呼吸をしている身体、ボディに重きを置いたクラスを開催しています。
オンラインでのムーンヨガは
この宇宙のリズムを感じて
ムーンサイクルを意識することで
私達が本来持っているパワーや輝きを取り戻す、
目には見えない力や精神、ハートに重きを置いたクラスを開催しています。
ご自分にとって必要なツール、
最高のタイミングでキャッチして
ご自分をクリエイトして行ってくださいね。
8月も自分の命、そして大切な周りの人の命を大事にしながら生きましょう✨✨✨
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