5月のオンラインヨガクラス
光と緑が眩しい5月がやってきますよー♡
寒暖差激しいですが
みなさま
いかがお過ごしですか？
春はざわざわ
移動の季節
ご自分がざわついた環境でなくとも
まわりが動くと
その影響も受けやすくなりますね。
もちろん影響受けない自分でいたらいいんだけど
山の奥に一人修行しているわけでもないので笑
なるべくざわつきは小さめで
(そうもいかんとき多々あるケド）
笑
今のこの世界にいる自分を楽しみながら
生きたいなー♡
って
私は思ってます。
あなたはどんな風に生きたい？
5月のオンラインヨガスケジュールです
マスクしっばなしで
呼吸も
呼吸筋も
表情筋も
動かなくなってきてますね。
しっかり動かして
新鮮な春の気を
全身に巡らせましょう✨
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